Cursus Mindful Zwanger & Bevallen Online
31 maart, 2021-19:00 - 20:15
Met de cursus Mindful Zwanger & Bevallen wordt vertrouwen, geduld en kracht getraind. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
- Bewust en ontspannen de zwangerschap beleven en bevallen
- Leren omgaan met veranderingen, onzekerheden en ongemakken
- Vertrouwd raken met lichaam
- Grenzen leren kennen
- Weeën opvangen via de IJsklontjes-oefening
- Geboortewensen
- Mindful moederschap
Deze online cursus bestaat uit wekelijkse bijeenkomsten van 75 minuten.
De startdatum is 31 maart. De overige data zijn; 7, 14, 21 en 28 april en 12 en 19 mei.
Het advies is tussen de 18 en 30 weken zwangerschap te starten met de cursus.