Cursus Weerbaarheid/Zelfverdediging
16 januari, 2022-11:00 - 12:00
Karatevereniging Funakoshi organiseert in samenwerking met het CJG een cursus weerbaarheid/zelfverdediging voor meiden van 13-20 jaar. De focus ligt op weerbaarheid, sociale vaardigheid, zelfvertrouwen en effectieve zelfverdedigingstechnieken.
De cursus bestaat uit acht trainingen van een uur. De eerste training vindt plaats op 16 januari.
Thema's:
Grenzen aangeven
Sterk in je schoenen staan
Bevrijdingstechnieken
Afweertechnieken
De kosten van de cursus zijn € 15.
Het is mogelijk om met het tegoed op de AlkmaarPas te betalen.
meer informatie en/of inschrijven via 072-5616979 of info@funakoshi.nl