Evenementenreeks:
Cursus Mindful Zwanger & Bevallen Online
Cursus Mindful Zwanger & Bevallen Online
3 februari, 2022-19:00 - 20:15
Met de cursus Mindful Zwanger & Bevallen wordt vertrouwen, geduld en kracht getraind. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
- Bewust en ontspannen de zwangerschap beleven en bevallen
- Leren omgaan met veranderingen, onzekerheden en ongemakken
- Vertrouwd raken met lichaam
- Grenzen leren kennen
- Weeën opvangen via de IJsklontjes-oefening
- Geboortewensen
- Mindful moederschap
Deze cursus bestaat uit 7 wekelijkse online bijeenkomsten van 75 minuten.
Het advies is tussen de 13 en 30 weken zwangerschap te starten met de cursus.