Online bijeenkomst Gezond en lekker in je lijf. Zo doe je dat!
13 juni-20:00 - 21:15
Martin Bennis (medisch specialist Noordwest Ziekenhuis en Project Leefstijl ) en Ietske de Bray (jeugdverpleegkundige) vertellen tijdens de online bijeenkomst Gezond en lekker in je lijf. Zo doe je dat! hoe je gezonde keuzes maakt en waarom dit belangrijk is voor jouw kind(eren).
Onderwerpen die aan bod komen: Ruimte om te spelen en bewegen, gezond eten, prestatiedruk en stress verminderen, rookvrije omgeving, voldoende slaap en aandacht en tijd voor elkaar hebben.
In deze bijeenkomst leer je meer over:
• Hoe je morgen al simpel start met de eerste stappen
• Tips om gezond en lekker in je lijf te zitten.
• Het belang van goed voor jezelf zorgen.
• Hoe onze omgeving invloed heeft op onze gezonde keuzes.
Tijdens deze bijeenkomst kun je (anoniem) vragen stellen via de chat.