Buitenspelen in de winter
Het is goed als kinderen dagelijks buitenspelen, ook in de winter. Want wist je bijvoorbeeld dat frisse buitenlucht goed is voor de aanmaak van vitamine D, wat weer goed is voor je gezondheid? Eén op de drie kinderen van zes jaar heeft een tekort aan vitamine D. Het is belangrijk om je kind warm aan te kleden! Muts op, sjaal om en handschoenen aan. En vergeet vooral niet om het dikke sokken aan te trekken en een warme (thermo)broek. Dan heeft je kind geen last van de kou.
