Facebook Instagram Linkedin
Home / Actueel / De Internationale Dag van de Slaap

De Internationale Dag van de Slaap

Moeder houdt slapend kindje vast

De Internationale Dag van de Slaap vindt jaarlijks plaats op de vrijdag voordat de lente begint, dat is dit jaar op 19 maart. Slapen is minstens zo belangrijk als eten. Slaap bevordert je immuun functie en een goede nachtrust kan de concentratie en productiviteit verhogen. Heb je een kind dat slecht slaapt en heb jij daardoor gebroken nachten? Hoe kun je slaapproblemen voorkomen, hoe kun je je kind leren om rustig in zijn/haar eigen bedje te laten blijven? Tijdens de workshop Een goed slaappatroon ontwikkelen op 2 april krijgen ouders/opvoeders tips hoe hun kind stap voor stap een goed slaappatroon kan ontwikkelen en hoe zij om kunnen gaan met slaapproblemen.

Ander nieuws

De Kindertelefoon bestaat 40 jaar

Al veertig jaar bellen kinderen met De Kindertelefoon over al hun vragen en problemen rond...

Omgaan met pubers

Wat gaat er allemaal in het hoofd van je puber om? Hoe voorkom je ruzie...

RCO de Hoofdzaak zoekt ervaringsdeskundige

Ben jij tussen de 16 en 27 jaar en woon je in Alkmaar? Weet jij...

Help Alkmaar en word Junior Cyber Agent!

Steeds meer mensen worden slachtoffer van cybercriminelen, ook in Alkmaar. Daarom zoekt gemeente Alkmaar Junior...
1 2 3 71
bekijk alle berichten