De Internationale Dag van de Slaap
De Internationale Dag van de Slaap vindt jaarlijks plaats op de vrijdag voordat de lente begint, dat is dit jaar op 19 maart. Slapen is minstens zo belangrijk als eten. Slaap bevordert je immuun functie en een goede nachtrust kan de concentratie en productiviteit verhogen. Heb je een kind dat slecht slaapt en heb jij daardoor gebroken nachten? Hoe kun je slaapproblemen voorkomen, hoe kun je je kind leren om rustig in zijn/haar eigen bedje te laten blijven? Tijdens de workshop Een goed slaappatroon ontwikkelen op 2 april krijgen ouders/opvoeders tips hoe hun kind stap voor stap een goed slaappatroon kan ontwikkelen en hoe zij om kunnen gaan met slaapproblemen.
