De Week van de werkstress 15-29 november
Nu er meer thuisgewerkt wordt is het soms lastig ontspannen. Werk en privé lopen meer dan ooit door elkaar heen, structuur en sociale contacten ontbreken en er is veel afleiding van bijvoorbeeld kleine kinderen of huishoudelijke taken. Bovendien is videobellen voor de hersenen veel vermoeiender dan een persoonlijke meeting. Daarom is het belangrijk te zoeken naar de juiste balans. Bekijk een aantal praktische thuiswerktips om tijdens de huidige thuiswerkdagen zo veel mogelijk ontspanning te creëren voor de hersenen.
