Facebook Instagram Linkedin
Home / Actueel / Landelijke Wandel naar je Werk Dag 8 april

Landelijke Wandel naar je Werk Dag 8 april

man wandelt naar zijn werk

Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. Het werkt stress verlagend en het verhoogt je productiviteit.
Iedereen wandelt tijdens een (thuis)werkdag. Of het nu naar het koffiezetapparaat is of een blokje om. Welk type thuiswerk-wandelaar ben jij? Doe de test.
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder legt uit hoe belangrijk wandelen tijdens je werkdag voor je hersenen is .

Ander nieuws

Goedkope(re) energie

Voor mensen met een laag inkomen is de stijgende energieprijs een zorgwekkende situatie. Om betaalbare...

ZomerVakantieleestips

De zomervakantie staat voor de deur. Lekker ontspannen, leuke dingen doen én hopelijk mooi weer....

Gezonde School

Met de aanpak Gezonde School zorgt een school voor blijvende en vanzelfsprekende aandacht voor een...

De Kindertelefoon bestaat 40 jaar

Al veertig jaar bellen kinderen met De Kindertelefoon over al hun vragen en problemen rond...
1 2 3 72
bekijk alle berichten