Facebook Instagram Linkedin
Home / Actueel / Landelijke Wandel naar je Werk Dag 8 april

Landelijke Wandel naar je Werk Dag 8 april

man wandelt naar zijn werk

Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. Het werkt stress verlagend en het verhoogt je productiviteit.
Iedereen wandelt tijdens een (thuis)werkdag. Of het nu naar het koffiezetapparaat is of een blokje om. Welk type thuiswerk-wandelaar ben jij? Doe de test.
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder legt uit hoe belangrijk wandelen tijdens je werkdag voor je hersenen is .

Ander nieuws

Sportieve activiteiten voor kinderen én ouders

Op 27 mei en 8 juni organiseert Alkmaar Sport sportieve activiteiten voor kinderen van 6...

Week van de Jonge Mantelzorger

Van 1 tot 7 juni is het de Week van de Jonge Mantelzorger. Tijdens deze...

Gezonde jeugd, Gezonde toekomst

Van 7 juni tot en met 11 juni is het De Week voor de Gezonde...

Dag van het Gescheiden Kind

Op 26 mei is het de Dag van het Gescheiden Kind. Als ouders niet samen...
1 2 3 68
bekijk alle berichten