Mentaal Vitaal
Van 22 tot en met 28 mei is het de Week van de Mentale Gezondheid. Doel van deze week is het bespreekbaar maken van de mentale gezondheid en handvatten bieden om klachten te voorkomen of tijdig te signaleren.
Slaap je slecht, heb je last van veel stress of pieker je vaak? Of misschien zit je niet zo lekker in je vel en heb je geen idee waardoor dat komt. Je zou je graag beter willen voelen. Er zijn heel veel dingen die je zelf kunt doen om je mentaal goed te voelen. De uitdaging van Mentaal Vitaal helpt je hierbij.
Of je voelt je helemaal prima en je bent nieuwsgierig naar deze uitdaging. Want je vraagt je bijvoorbeeld af of je er nog iets van kunt leren of je wilt weten waar je terecht kunt als jij je een keertje minder fijn voelt.
