Weerbaarheidstraining 8-12 jaar
12 mei, 2022-16:00 - 17:00
Tijdens de Weerbaarheidstraining wordt door middel van gerichte oefeningen en spelvormen aandacht besteed aan diverse specifieke onderwerpen, die van belang zijn voor de weerbaarheid van kinderen. Denk aan lichaamshouding, stemgebruik, omgaan met groepsdruk en ademhaling. Ook verdedigingstechnieken, zoals het afweren van een klap of trap of jezelf bevrijden als je wordt vastgegrepen en het bedenken van oplossingen in bedreigende situaties komen aan bod.
De weerbaarheidstraining bestaat uit acht bijeenkomsten en start op 12 mei. Op Hemelvaartsdag (26 mei) gaat de training niet door.
De training wordt georganiseerd door Alkmaar Sport.
meer informatie en/of inschrijven: r.degroot@alkmaarsport.nl