Weerbaarheidstraining 8 - 12 jaar
8 januari-16:30 - 17:30
Tijdens deze training wordt door middel van gerichte oefeningen en spelvormen aandacht besteed aan diverse specifieke onderwerpen, die van belang zijn voor de weerbaarheid van kinderen, zoals lichaamshouding, stemgebruik, omgaan met groepsdruk en ademhaling.
Ook verdedigingstechnieken, zoals het afweren van een klap of trap en het bedenken van oplossingen in bedreigende situaties komen aan bod.
De weerbaarheidstraining wordt georganiseerd door Alkmaar Sport en bestaat uit acht bijeenkomsten.