De assertiviteitstraining Eigen Koers is voor jongeren tussen de 16 en 25 jaar die willen werken aan hun zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling.
In deze cursus leren zij richting te geven aan hun leven. Er worden praktische vaardigheden geoefend, zoals zeggen wat je bedoelt en wat je graag zou willen.
De assertiviteitstraining Eigen Koers wordt georganiseerd door MEE & de Wering.
De training bestaat uit acht bijeenkomsten.
Meer informatie en/of inschrijven
De Ouderkamer is een ontmoetingsplaats waar ouders elkaar kunnen treffen, waar contacten ontstaan tussen ouders en school en tussen ouders onderling. De Ouderkamer is toegankelijk voor iedereen die een kind(eren) heeft op een school of op een peuterspeelzaal.
Er wordt informatie gegeven gericht op onderwijs, opvoeding en gezondheid. Opvoedkundige thema’s zoals opvoeden, puberende kinderen, pesten en gedrag, gezonde voeding en grenzen stellen worden verzorgd door een medewerker van het CJG.
Op 19 juni is het thema Intervisie vragen van ouders.
inschrijven via z.vanboxtel@ronduitonderwijs.nl
Deze interactieve online bijeenkomst van In Control of Alcohol & Drugs (GGD Hollands Noorden) is voor ouders van jongeren tussen 10-16 jaar over mentale gezondheid, prestatiedruk en het puberbrein.
In een wereld vol verwachtingen, keuzes, groeps- en prestatiedruk en constante prikkels - van school tot sociale media - is het niet altijd makkelijk om jong te zijn. Altijd 'aan' staan. Alles moeten. En het liefst perfect.
Tijdens deze interactieve ouderavond nemen we je, samen met Helder Theater, mee in de leefwereld van jongeren. Met scherpe, herkenbare scenes en praktische inzichten krijg je als ouder meer grip op prestatiedruk, sociale media en mentale gezondheid. Ook zijn er professionals aanwezig die vragen kunnen beantwoorden.
Wat kun je verwachten?
• hoe werkt het brein van een puber?
• wat is er allemaal gaande in het hoofd?
• wat is belangrijk in het leven van een puber?
• hoe weet je nu hoe het echt met je puber gaat?
• wat zijn signalen?
• tips hoe je als ouder je kind kunt ondersteunen en kunt leren omgaan met alles wat op ze afkomt.
• en: waar kan je heen voor vragen en of hulp?
Deelname is gratis.
meer informatie en/of inschrijven
De Avond4daagse van Alkmaar wordt georganiseerd door Alkmaar Sport en Klein Alkmaar.
Inwoners die individueel mee willen lopen kunnen zich tot vrijdag 16 mei 18.00 uur online aanmelden voor de Avond4daagse van Alkmaar. Loop je via je school mee, dan heb je via je school een inschrijflink ontvangen, of zoek de school op www.alkmaaractief.nl/avond4daagse.
Wie de vier wandelingen van 5 km voltooit krijgt de officiële avond4daagse wandelmedaille omgehangen bij de finish bij Overstad (voor Ringers Winkelcentrum, voorheen Noorder Arcade aan de Noorderkade).
Op de finishdag is er ook een speciale Peuterloop. Verzamelen op de officiële startlocatie aan de Noorderkade. Als iedereen van de 5 km gestart is, gaat de Peuterloop ook van start (rond 18.15 uur, zorg dat je rond 18.00 uur aanwezig bent). Ouders hoeven zelf niet in te schrijven en lopen met hun kind mee. Voor alle deelnemende kinderen is er een medaille.
Kosten voor alle leeftijden: € 6,50 per persoon. Je kunt met het tegoed op je AlkmaarPas betalen. In dat geval meld je je per mail aan via avond4daagse@alkmaarsport.nl.
meer informatie en/of inschrijven
Het thema van deze bijeenkomst van Ouders Alkmaar is Verbindend gezag.
Hoe zet je verbindend gezag in bij kinderen die iedere keer het laatste woord willen of niet vooruit te branden zijn?
De bijeenkomst staat in het teken van opvoeddilemma's met praktische tips.
Deze bijeenkomst is bedoeld voor opvoeders van kinderen van 2 tot 18 jaar én professionals.
Inschrijven is niet nodig.
GGD HN, Link Jongerenwerk, gemeente Alkmaar en JOGG Alkmaar organiseren een ouderavond voor ouders van kinderen van 6 tot 12 jaar.
Er staan twee thema’s op het programma;
1) Een gezonde toekomst voor de jeugd. JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht) gaat in op verschillende thema’s als:
- Gratis Bewegen
- Groente. Zet je tanden erin
- Ontspanning
- Drinkwater
Wat kun je als ouders doen om je kind te stimuleren gezonder te leven?
2) Hoe begeleid je je kinderen in de onlinewereld? Hoe ga je om met:
- Schermtijd
- Online gevaren/mogelijkheden
- Online opvoeding – Heb jij weleens gevraagd: hoe was het vandaag online?
Inschrijven is niet nodig
De FunRUN is onderdeel van de Raadhuis PinksterRUN. Deze FunRUN biedt een kans voor kinderen en jongeren uit het speciaal onderwijs, om met een beetje extra begeleiding óók deel te nemen aan dit evenement. Samen met een ouder, grootouder, buurman of -vrouw en begeleiders van Sport-Z, staan de deelnemers klaar voor de start.
Het maakt niet uit hoe snel je gaat; voor iedereen is er na afloop een medaille. Met de medaille als aandenken kun je terugkijken op een unieke ervaring die je samen hebt beleefd.
De FunRUN verzamelt om 17.45 uur en kost € 2,00 per persoon.
De FunRUN wordt georganiseerd door Sport-Z in samenwerking met Alkmaar Sport. Als je vragen hebt kan je contact opnemen met Marloes Dijkmans, via m.dijkmans@sport-z.org of 06-41335476.
meer informatie en/of inschrijven
Outdoor VakantiePRET van de Stichting Sport-Z is en sportieve outdoor middag voor kinderen en jongeren (leeftijdsindicatie 10-26 jaar) met een (licht) verstandelijke beperking.
Tijdens de schoolvakanties organiseren diverse sportaanbieders en organisaties activiteiten, maar er zijn altijd kinderen en jongeren die hier niet aan mee kunnen doen. Sport-Z vindt dat sporten en bewegen toegankelijk moet zijn voor iedereen, ook als je een beperking hebt. Daarom organiseert Sport-Z deze Outdoor VakantiePRET middag, een leuke sportdag waar plezier voorop staat.
Bij deze activiteit staat het boogschieten, spelen van samenwerkingsspellen en het bedwingen van land- en waterobstakels op het programma. Sport-Z zorgt voor voldoende professionele begeleiding waardoor de kinderen zelfstandig het programma kunnen uitvoeren. Voor ouders/verzorgers is er de mogelijkheid aanwezig te blijven als dit van toegevoegde waarde is voor de begeleiding van de deelnemer.
Aanmelden kan via onderstaande link. Wie eerst meer informatie wil kan contact opnemen met Jelle Zuijdam, via j.zuijdam@sport-z.org of 06-34168901.
meer informatie en/of inschrijven
Ouders van pubers van 14 jaar en ouder komen voor nieuwe uitdagingen te staan. Jongeren gaan steeds meer hun eigen weg en als ouder lijk je steeds minder invloed te hebben.
De ouderavond Wakkere Ouders is een interactieve en leerzame bijeenkomst over jongeren, alcohol en drugs. Met welke middelen komen jongeren in aanraking en hoeveel drinken jongeren nu eigenlijk? Wat kun je doen als ouder, wat werkt en wat zijn valkuilen?
De ouderavond Wakkere Ouders is een avond met humor, herkenbare situaties, deskundige inzichten en eerlijke gesprekken. Het is ook mogelijk om na afloop vragen te stellen.
Deze bijeenkomst wordt georganiseerd door de gemeente Alkmaar samen met GGD Hollands Noorden en richt zich op ouders en opvoeders van jongeren vanaf 14 jaar.
Inloop vanaf 18.45 uur en nabespreking tot 21.30 uur.
meer informatie en/of inschrijven
De Grote NIX18 Quiz is speciaal ontwikkeld voor tieners (13-16 jaar) en hun ouders en opvoeders en is een goede manier om samen in gesprek te gaan over alcohol, roken, vapen en opvoeding. Aan de hand van prikkelende stellingen ontdek je hoe andere gezinnen denken, bespreek je opvoeddilemma’s en ontkracht je hardnekkige misvattingen.
De quiz biedt niet alleen inzichten, maar ook praktische achtergrondinformatie en handvatten om het gesprek over NIX18 thuis voort te zetten.
Dit webinar heeft als doel:
- Ouders en hun kinderen (13-16 jaar) bewust maken van de gezondheidsrisico’s en regels rondom alcoholgebruik, roken en vapen
- Stimuleren van het gesprek over NIX18 tussen ouders en kinderen
De Grote NIX18 Quiz is bedoeld voor ouders en opvoeders en hun kinderen van 13-16 jaar.
Deze interactieve online quiz wordt vanuit In Control of Alcohol en Drugs (GGD Hollands Noorden) samen met Brijder Preventie georganiseerd.
