De FunRUN is onderdeel van de Raadhuis PinksterRUN. Deze FunRUN biedt een kans voor kinderen en jongeren uit het speciaal onderwijs, om met een beetje extra begeleiding óók deel te nemen aan dit evenement. Samen met een ouder, grootouder, buurman of -vrouw en begeleiders van Sport-Z, staan de deelnemers klaar voor de start.

Het maakt niet uit hoe snel je gaat; voor iedereen is er na afloop een medaille. Met de medaille als aandenken kun je terugkijken op een unieke ervaring die je samen hebt beleefd.

De FunRUN verzamelt om 17.45 uur en kost € 2,00 per persoon.

De FunRUN wordt georganiseerd door Sport-Z in samenwerking met Alkmaar Sport. Als je vragen hebt kan je contact opnemen met Marloes Dijkmans, via m.dijkmans@sport-z.org of 06-41335476.

meer informatie en/of inschrijven

Outdoor VakantiePRET van de Stichting Sport-Z is en sportieve outdoor middag voor kinderen en jongeren (leeftijdsindicatie 10-26 jaar) met een (licht) verstandelijke beperking.

Tijdens de schoolvakanties organiseren diverse sportaanbieders en organisaties activiteiten, maar er zijn altijd kinderen en jongeren die hier niet aan mee kunnen doen. Sport-Z vindt dat sporten en bewegen toegankelijk moet zijn voor iedereen, ook als je een beperking hebt. Daarom organiseert Sport-Z deze Outdoor VakantiePRET middag, een leuke sportdag waar plezier voorop staat.
Bij deze activiteit staat het boogschieten, spelen van samenwerkingsspellen en het bedwingen van land- en waterobstakels op het programma. Sport-Z zorgt voor voldoende professionele begeleiding waardoor de kinderen zelfstandig het programma kunnen uitvoeren. Voor ouders/verzorgers is er de mogelijkheid aanwezig te blijven als dit van toegevoegde waarde is voor de begeleiding van de deelnemer.

Aanmelden kan via onderstaande link. Wie eerst meer informatie wil kan contact opnemen met Jelle Zuijdam, via j.zuijdam@sport-z.org of 06-34168901.

meer informatie en/of inschrijven

VakantieFUN is een creatief en sportief programma voor kinderen en jongeren van 6 tot en met 17 jaar met een indicatie.

Zes weken zomervakantie je kind bezighouden is voor veel ouders lastig te organiseren, laat staan als je kind niet mee kan doen aan het reguliere aanbod, omdat het kwetsbaar is en niet zomaar in de groep past. Stichting Sport-Z organiseert daarom ook dit jaar weer VakantieFUN in samenwerking met de gemeenten Alkmaar, Dijk en Waard, Bergen, Uitgeest, Heiloo en Castricum.

Van 14 juli t/m 8 augustus kunnen kinderen en jongeren meedoen met het programma in sportcomplex De Meent, onder professionele begeleiding.

Aanmelden kan tot en met 25 april.

meer informatie en/of inschrijven

Stichting Sport-Z introduceert een nieuw sportprogramma, 'Beweeg Avontuur', speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren (vanaf 8 jaar) met een verstandelijke beperking. De nieuwe sportgroep biedt de kans om wekelijks deel te nemen aan diverse sport- en beweegactiviteiten in een veilige en ondersteunende omgeving.

'Beweeg Avontuur' is erop gericht om kinderen en jongeren met een verstandelijke beperking te stimuleren en te ondersteunen in hun motorische en sociale ontwikkeling. Het programma richt zich op plezier in bewegen, het ontdekken van verschillende sporten en het bevorderen van sociale interactie tussen de sporters. Professionele begeleiders met ervaring in het werken met kinderen en jongeren met een verstandelijke beperking begeleiden de activiteiten, waarbij veiligheid en plezier voorop staan.

Er wordt gesport in twee groepen, van 15.00-16.00 uur en 16.15-17.15 uur. Geïnteresseerden volgen eerst drie proeflessen, waarna gekeken wordt in welke groep hij/zij het best past.

meer informatie en/of inschrijven

Als de gezondheid van je vader, moeder, broer, zus, opa of oma of misschien wel die van jezelf in gevaar is, kan je daar erg van in de war raken. Soms ben je boos, angstig, jaloers of voel je je schuldig. Praten met en luisteren naar leeftijdsgenoten die hetzelfde meemaken kan je verder helpen.
Talk2Gether is de groep voor jongeren van 12 tot 18 jaar die te maken hebben met kanker in hun familie of naaste omgeving. Samen doen en praten over alle veranderingen in je leven.

Vooraf vindt een kennismakingsgesprek plaats.

meer informatie en/of inschrijven

Het is voor kinderen best moeilijk wanneer iemand van wie ze veel houden kanker heeft. Bij Pardoes ontdekken ze dat ze niet alleen staan.
Samen knutselen en kletsen op de Praethuyszolder lucht vaak erg op. Er mag over kanker gepraat worden, maar het hoeft niet.
Kinderen kunnen elkaar tips geven over hoe ze zichzelf sterker kunnen maken. Of over wat ze kunnen doen doen als ze boos, bang of verdrietig zijn.

Vooraf vindt een kennismakingsgesprek plaats.

meer informatie en/of inschrijven

Bij sommige veelvoorkomende klachten biedt GGZ Noord-Holland-Noord online zelfhulp. Deze zelfhulp via internet werkt goed als jouw klachten niet te ernstig zijn. Het is dan mogelijk je klachten te verminderen en soms zelf volledig onder controle te krijgen. Met aandacht aan de training werken en deze helemaal afronden merk je echt effect. Deze online zelfhulp is voor volwassenen en jeugd vanaf 12 jaar.

De categorieën zijn: Leefstijl, Stress, Stemming, Zelfonderzoek, Ouders en Opvoeders, Voor Jeugd en Voor Naasten.
Voor al deze categorieën zijn er diverse modules, zoals bijvoorbeeld: Beter slapen, Omgaan met Piekeren, Aan de slag met gezonder leven, Omgaan met de emoties van je kind, Blij met jezelf, Sterker in je schoenen, Omgaan met je gevoelens, In gesprek met je naasten en nog veel meer andere online cursussen.

Het volgen van een cursus is gratis en er is alleen een emailadres nodig om een account aan te maken.

meer informatie en/of inschrijven

De cursus Ben jij ook een BRUS? is voor kinderen tussen de 7-11 jaar die een broertje of zusje hebben met een beperking.

Bij kinderen met een broer of zus met een beperking, zoals autisme, ADHD of een chronische ziekte gaat het er thuis vaak net even anders aan toe dan in ‘gewone’ gezinnen.  Al vroeg wordt hen geleerd rekening te houden met hun broer of zus met beperking, die meer aandacht, zorg en begeleiding vraagt van ouders en soms ook van henzelf.

Bij deze ontmoetingsgroep komen kinderen in contact met andere kinderen die een broer of zus met een beperking hebben. Zij begrijpen hoe het is om een BRUS te zijn. Zij gaan samen leuke dingen doen en kunnen ervaringen uitwisselen. Ze bespreken een thema, doen een spel of knutselen met elkaar.

De cursus Ben jij ook een BRUS? bestaat uit 6 bijeenkomsten.

Voorafgaand aan de cursus vindt er een kennismakingsgesprek plaats met ouder(s) en kind.
De kennismakingsgesprekken vinden plaats op maandag 22 en dinsdag 23 september tussen 15.00 – 17.00 uur.

meer informatie en/of inschrijven

De cursus Ben jij ook een BRUS? is bedoeld voor kinderen van 7 tot 11 jaar die een broer of zus hebben met een beperking. Tijdens de cursus worden de kinderen bekend gemaakt met het begrip brus, wat het betekent om een brus te zijn en welke gevoelens en emoties kinderen hierbij kunnen ervaren. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan hoe kinderen hun emoties beter kunnen leren herkennen en hoe zij hiermee om kunnen gaan.

De zes wekelijkse bijeenkomsten hebben een interactief en speels karakter, waarbij zowel theorie als het uitwisselen van eigen ervaringen centraal staat.
Voorafgaand aan de cursus zijn er kennismakingsgesprekken.

Momenteel is de cursus nog niet ingepland.

Voor kinderen is het een grote belasting wanneer een ouder psychische of verslavingsproblemen heeft.  De KOPP/KOV groep biedt de kinderen een veilige plek waar ze met andere kinderen over de situatie thuis kunnen praten.
Doel van de KOPP/KOV groep is onder andere gevoelens leren herkennen en te uiten, schuld-, schaamte- en verantwoordelijkheidsgevoel te verminderen; na te gaan welke personen buiten het gezin de kinderen kunnen steunen; vaardigheden leren om beter voor zichzelf op te komen.

De KOPP/KOV groep bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Er worden ook 2 ouderbijeenkomsten georganiseerd.

Momenteel zijn de bijeenkomsten nog niet ingepland.