Bewegen en sporten
Bewegen is gezond. En dat hoeft niet altijd een zware work-out op de sportschool te zijn. Hoe kun je zorgen voor voldoende beweging? En hoe weet je nou zeker welke sport past bij jou?
![Keurmerk Opvoedinformatie Nederland Keurmerk Opvoedinformatie Nederland](https://cjgalkmaar.nl/wp-content/uploads/2021/04/keurmerk-opvoedinformatie-nederland-150x150-1.png)
Bewegen is gezond. En dat hoeft niet altijd een zware work-out op de sportschool te zijn. Hoe kun je zorgen voor voldoende beweging? En hoe weet je nou zeker welke sport past bij jou?